Како правилно носити грудњак?

Да ли сте изабрали и носите прави грудњак за себе, можете закључити само тако што ћете га носити по свим правилима. Чини се да је ово толико тешко да је потребно посветити цео чланак овој теми? Свака жена сваког јутра се носи са овом једноставном манипулацијом за неколико секунди. Ако сте сигурни да већ знате све о овоме и да вам није потребан савет, онда има смисла да се уверите да сте у праву једноставним читањем материјала који је припремљен за вас.

Како ставити грудњак - упутства корак по корак

1. Подесите дужину каишева како вам одговара, почевши од положаја њихове максималне дужине;
2. Лагано се нагните напред, ставите траке преко рамена, пажљиво ставите попрсје у шоље, исправљајући руком бочну и доњу страну груди;
3. Након тога, исправите горњи део ткива млечне жлезде тако да у чашама не остану празнине;
4. Причврстите грудњак позади у најекстремнији, лабав положај. Ако куке које се налазе на леђима отежавају причвршћивање, онда можете ставити грудњак тако што ћете га окренути напред, али морате уклонити траке. Међутим, овај метод није сасвим згодан, а такође доприноси брзом истезању еластичне тканине трака;
5. руком исправите целу површину корзета напред и позади, проверите да ли постоји неправилно приањајући или уврнути део;
6. уверите се да су нараменице потребне дужине; ако је потребно, скините грудњак и, након подешавања нараменица, поново га ставите.

Важно! Како се бочни еластични делови грудњака растежу, промените положај да бисте причврстили куке ближе левој половини. Екстремни положај копче је сигнал да ће грудњак ускоро морати да се замени новим производом.

Грудњак са предњом копчом се носи другачије:

• ставите траке на рамена;
• стављајући чаше испод груди са обе стране, причврстите грудњак;
• Нагињући се мало напред, подесите лоциране млечне жлезде унутра према горе наведеним препорукама;
• ако су траке превелике, уклоните производ, подесите њихову дужину, а затим поново ставите грудњак.

Како знате да ли вам је грудњак исправно?

Уверени смо да када стављате грудњак, највећи значај придајете главним радњама:

• веома пажљиво исправите груди, стављајући их у шоље;
• уверите се да је појас (доњи део) уз тело, формирајући праву линију.
• Важно! Поштовање ових основних правила помоћи ће вам да удобно обучете и носите грудњак.

Ако носите добро одабран грудњак, можете разумети да ли се правилно носи по следећим тачкама:

1. дојке не измичу из шољица нити висе преко њих, а у самој чаши не остаје празнина, она нигде не ствара наборе;
2. кости производа се налазе строго испод дојке, ткиво млечних жлезда није видљиво ни са стране ни одоздо и потпуно је постављено у шољу;
3. траке се не урезују у мека ткива рамена, не остављају трагове, максимално су затегнуте, не одлећу, између рамена и траке слободно се уклапају највише два прста;
4. задњи део производа са затварачем се не притиска или сече у тело, или не виси слободно;
5. Појас грудњака чврсто пристаје, али не стеже и не изазива нелагодност, омогућавајући вам да се слободно крећете и дишете. Појас који се подиже или не пријања уз тело сигнализира неисправно пристајање и погрешно одабран модел.. У идеалном случају, линија појаса треба да буде паралелна са подом и напред и назад;
6. дојке су усмерене благо нагоре, брадавице су постављене у центар шоље, кожа доњег дела попрсја и кожно ткиво испод дојки се нигде не додирују;
7. наглим покретима или подизањем руку увис, попрсје не „искаче“ из корзета.

Како га носити да би било удобно?

Грудњак се бира да подржи груди и нагласи лепоту и грациозност овог дела женског тела. Он треба да буде пријатељ који грли бисту у нежном, али сигурном загрљају. Неприхватљиво је стискање, урезивање у тело, црвенило меких ткива. То значи да је ваш друг изабран погрешно и да га треба заменити.

Важно! Требало би да промените грудњак у нови два пута недељно. Ово је један од корака да млечне жлезде буду чисте, а самим тим и здраве.

Неке друге манифестације су такође непријатне:

• траке које стално клизе или се увијају;
• уврнуте кости;
• биста која искаче из шољица.

Све горе наведено је сигнал за одабир другог производа од корзета. Ово је веома важно јер Усклађеност са нормама и принципима одабира правог модела помоћи ће одржавању здравља жене без ризика од развоја мастопатије, што у неким случајевима може довести до стварања тумора.