Како одабрати спортски грудњак?

Фитнес је начин да доведете своје тело у хармонију, ослободите се вишка масних наслага и изградите мишићну масу. Захваљујући тренингу, тело поприма идеалан облик.

Међутим, да би то заиста било тако, девојке треба да узму у обзир још једну нијансу. Током тренинга, грудни кош су такође изложени, због чега, Да бисте избегли стрије, опуштене или непријатне стрије и бол, морате да изаберете прави спортски грудњак и горњи део. Ово се односи не само на девојке са великим величинама, већ и на жене са малим грудима. Како одабрати један, прочитајте чланак у наставку.

Критеријуми за избор спортског грудњака за фитнес

Обичан грудњак апсолутно не треба носити за тренинг. Дизајнирани су за потпуно различите функције. Обично једноставно подржавају грудни кош у мировању, али током интензивног тренинга такви производи су немоћни. Ево Потребан вам је чврст и правилно обликован грудњак који ће ефикасно подржавати ваше груди без притискања или ограничавања кретања.

Да би производ био удобан и добро пристајао, важно је обратити пажњу на следеће тачке:

• шоља (величина мора бити одабрана тачно према грудима);
• копча (снажна и удобна, не би требало да гребе или трља);
• траке (танке траке нису дозвољене у спортској одећи);
• величина (производ мора бити изабран тачно по величини);
• материјал (важно је одабрати прозрачан и лаган материјал који неће ометати размену ваздуха и створити ефекат купатила);
• појас (затегнут, али не притиска на тело, удобно пристаје фигури).

Важно! Пре куповине треба да узмете у обзир све важне критеријуме за избор, иначе производ може само нанети штету. Уз интензиван тренинг и погрешну величину, груди ће бити стиснуте или недовољно притиснуте, што ће довести до неповратних последица.

Цуп

Ако девојка има велике, наглашене груди, изнад друге величине, требало би да узимате производе са чашама. Они су мекани и тврди. У другом случају подршка ће бити много боља. Оне са малим грудима могу да прођу са једноставним меким горњим делом који је довољно еластичан и густ да ефикасно подупире горњи део тела жене.

Шоља треба у потпуности да покрије млечну жлезду, а ако модел има доњу жицу. Требало би да прође стриктно испод њега како не би вршио притисак и стварао проблеме.. У принципу, грудњак се бира на основу очекиваног оптерећења и интензитета вежбања. За опуштене вежбе можете се снаћи са мекшим, опуштенијим грудњацима.

Копча

Најбоља опција за спортску опрему је грудњак са патентним затварачем напред. Брзо и лако се облачи и скида.Постоје модели са класичним оковима у облику кука, али такав стезник ће бити незгодно уклонити након тренинга. Постоје и модели потпуно без причвршћивача. Такође се сматрају веома згодним и поузданим.

Страпс

Траке производа треба да буду широке и добро седе на рамену без клизања. Ово вреди обратити посебну пажњу. Танке траке не пружају довољну подршку и стога су искључене. Добро је ако се нараменице могу подесити, онда свака жена може да прилагоди грудњак свом телу.

Величина

Обични стезници са чашама имају градације као обични грудњаци. Величина зависи од пуноће грудног коша и запремине дуж линије. Међу компресионим одевним предметима нема такве градације, они су означени величинама као на обичној одећи.

Материјал

Важно је обратити пажњу на састав тканине од које је направљен спортски грудњак. Данас се у продавницама најчешће могу наћи модели од синтетизованих тканина, које су пола направљене од природних влакана, а други део је од синтетичких тканина.

Важно! Еластична влакна морају бити укључена у категорију састава на етикети. У већини случајева то је ликра или спандекс. Само они могу пружити одговарајућу подршку.

Појас

Ово је дно грудњака. У спортским моделима је широк и чврсто пристаје уз тело. Ово је једини начин да се обезбеди одговарајућа подршка грудима. Вреди изабрати производе са каишем који се сигурно уклапа, али је истовремено удобан и нигде не стиска..

На шта треба обратити пажњу?

Најважније тачке при избору спортског грудњака су величина и материјал.. Тканина треба да се добро растегне и да се чврсто уклапа, али не и да врши притисак на тело, стварајући непријатан осећај.

Поред тога, производ мора бити одабран стриктно по величини, шоља треба да се чврсто уклапа око груди, не остављајући лабав комад коже или ружне избочине. Ово је једини начин да одржите облик груди чак и уз најинтензивнији и најинтензивнији фитнес тренинг.