Са развојем индустрије обуће, све више нових модела улази у нашу гардеробу. Али упркос својој визуелној привлачности, они нису увек безбедни за наше здравље. Такви производи укључују популарне балетске станове.
Овај модел је врста ципела, без потпетице, са равним ђоном. Производ може бити од коже, вештачке коже или дебеле тканине.
Хајде да схватимо које су опасности од ових ципела.
Зашто балеринке нису најбољи избор за ваше здравље
Многе жене верују да највише штете наносе ципеле са високом потпетицом. Али Према лекарима, балетске ципеле нису ништа мање штетне. Ово се објашњава следећим критеријумима.
Повреде стопала
Потпуно раван чврст ђон ових ципела је обично прилично танак. Због тога нема довољну крутост и не штити стопало. Преко њега је кожа стопала изложена трауматским ефектима тла (шљунак, неравне површине).
Микрооштећење скелета
Недостатак подизања ђона и пете не дозвољава стопалу да нормално апсорбује, односно да обавља своју директну функцију. Као резултат, скелет добија микрооштећења.
Важно! То може изазвати бол и непријатне последице у виду грчева или равних стопала.
Болести стопала
Горњи део балетских ципела је направљен од меког материјала који се може деформисати. Због тога ципеле више не пружају стопалу неопходну подршку. Нога клизи унутар њега и тачка оптерећења се помера. Ово доводи до клупског стопала. „Кост“ такође може почети да расте.
Остеохондроза
Одсуство пете повећава оптерећење на кичми и изазива остеохондрозо.
Референца! Најбезопасније су ципеле са малом потпетицом, чија је висина приближно 3-5 цм.
Још једна лоша карактеристика балетских ципела је недостатак подршке за нагиб..
Које равне ципеле изабрати уместо балетских станова
Да бисте изабрали прави модел без пете, морате обратити пажњу на следеће тачке.
Критеријуми избора
- Имати малу пету. Успон од неколико центиметара је довољан да не доживите нелагодност приликом ходања.
- Мора бити присутан ослонац за корак. Овај комад помаже у подршци своду стопала.
- Изаберите производе који имају додатне елементе за причвршћивање: везивање или еластично. Ово ће помоћи да ципела не клизи по стопалу и равномерније ће распоредити оптерећење на њу.
- Природни материјали. Боље пристају стопалу, не клизе и могу се вратити у првобитни облик након проширења.
Модели
Алтернативно, лекари предлажу замените балетанке патикама у својој гардероби. Заиста, данас постоји много опција за патике које се добро слажу не само са панталонама, већ и са хаљинама и сукњама.
Достојна замена, посебно током лета, биће сандале. Савршено се уклапају на ногу.А њихов дизајн обезбеђује потребне параметре за удобну употребу.
Мокасине, мокасинке, оксфордице и други модели биће достојна алтернатива балетским ципелама. Најважнија ствар у нашем животу је здравље. И треба га чувати од малих ногу. Стога, при избору, дајте предност погодности и безопасности. И уместо балетских станова, изаберите ципеле са ниском потпетицом.
0
