Знојење је природни физиолошки процес који не изазива нелагодност током нормалног функционисања тела. Али понекад секреција зноја постаје обилна и праћена је мирисом.. Неки људи се суочавају са овим проблемом током лета када су приморани да носе затворене ципеле.
Затворене ципеле у лето - зар то није оно што чини ваше ноге знојеним?
Било која ципела може изазвати прекомерно знојење, али замена за други пар не гарантује да ћете се решити проблема.
Главни узроци знојења стопала:
- непоштовање хигијенских правила;
- погрешно одабране ципеле;
- производ направљен од материјала ниског квалитета;
- повећана физичка активност, што повећава знојење;
- нездрава исхрана са пуно слане и масне хране;
- хормонални поремећаји, болести ендокриног система;
- абнормалности у функционисању унутрашњих органа, јетре, бубрега;
- гљивице стопала, дерматитис, екцем.
Затворене ципеле нису главни узрок знојења стопала. Али погрешан пар може изазвати неугодност и повећати знојење.
Избор правих летњих ципела
Понекад вас правила облачења на послу или друге околности приморавају да носите затворене ципеле. Али то није разлог да трпите прекомерно знојење и непријатан мирис.
Постоји неколико правила која ће помоћи да се избегне нелагодност током лета:
- Строго у складу са величином. Постоји мишљење да је ципеле најбоље купити увече, када нога мало набрекне и повећа се у величини. Честа грешка је куповина мањих величина или преуског кроја. Жене су склоне овом избору да би нагласиле елеганцију својих ногу. Али у ствари, у уским ципелама, проток крви је поремећен, могу се развити жуљеви, а стопало почиње да се зноји више него нормално. Превелике ципеле такође имају своје недостатке. Ако је у последњем широком или дугачком, прсти су приморани да се напрежу да држе чизме или ципеле. Поред појачаног знојења, ово може довести до болова у леђима и деформитета стопала.
- Пењање сопственим ногама. Ако је корак нижи, нога ће доживети напетост. У овом случају, целокупно оптерећење пада на прсте и пете, где се формирају жуљеви и повећава се знојење.
- Природни материјали. У врућем времену, вештачка кожа не обезбеђује довољну вентилацију и не уклања вишак влаге. Током једног дана ношења, нелагодност се акумулира, а произведени зној се упија у ципеле. Вреди обратити пажњу на улошке. Требало би да буду од меког и прозрачног материјала. Ако је произвођач изабрао неквалитетне улошке, треба их заменити.
- Без лакираних ципела! Изгледа елегантно, али ношење цео дан је лоше за ваша стопала. Лакирана кожа не пропушта ваздух и губи своје спољашње квалитете у врућем времену.
Како избећи знојење лети
Није довољно изабрати добре и квалитетне ципеле. Лето је време топлог времена и јаког сунца.
Није препоручљиво носити било који затворени модел на босу ногу. На врућини, кожа ваших стопала ће се трљати о унутрашњу површину ципела, а чак и са природним и прозрачним материјалима производиће зној. Испод патика
или мокасине, памучне потпетице ће учинити.
Ако је њихово ношење неприкладно, продавнице продају посебне најлонске ослонце за ноге за мушкарце и жене.
Неопходно је поштовати правила личне хигијене. Да бисте то урадили, свакодневно мењајте чарапе и оперите ноге хладном водом и сапуном за прање веша. У врућем летњем времену, учесталост прања ногу може се повећати на 3-4 пута дневно.
Ако су ципеле упиле мирис и зној, потребно их је осушити. Да би се елиминисао мирис, унутра се прскају посебни спрејеви. Можете користити дезодорансе за стопала. Они смањују знојење и блокирају мирис.
У ретким случајевима, знојење зависи само од неправилно одабраних ципела. Ово обично постаје очигледно када се прелази из једног пара у други. У другим случајевима, неопходно је борити се против узрока знојења. Да бисте то урадили, потребно је да прегледате своју исхрану, посетите доктора и пажљиво пратите хигијену тела.
0
