Уз активан начин живота, важно је пратити своје здравље и, пре свега, не штетити. Правилно одабране ципеле ће вам помоћи да лако одржите форму и да не оштетите своје тело. Током вежби снаге, највећи део оптерећења иде на зглобове и ноге. Због тога морате одабрати удобне, висококвалитетне патике, посебно дизајниране за спорт.
Међутим, често када се бавите спортом, под теретане може бити клизав, што може довести до повреда. Такође, неке патике имају клизав ђон који вас спречава да чврсто причврстите стопало на под или тло. Како решити овај проблем биће речи у наставку?
Како спречити клизање ципела у теретани
Неколико ефикасних временски тестираних метода помоћи ће да патике буду мање клизаве.
Избор ципела
Да бисте смањили ризик од клизања у теретани, потребно је да изаберете праве патике. Приликом избора ципела обратите пажњу на следеће нијансе:
- Дајте предност моделима са широким прстом и ужом петом. Ове ципеле пружају добро приањање на под.
- Купите ципеле посебно дизајниране за спорт. Произвођачи таквих линија посебно развијају моделе са одређеним карактеристикама за удобно ношење.
- Сваки бренд има своју линију патика за спортове на отвореном и у затвореном.
Важно! За сваки спорт, различити произвођачи развијају одвојене врсте ципела.
У радионицу
Најпоузданија опција да се ђон не клизи је да га оставите у рукама обућара. Међутим, ова опција је скупља. Мајстор ће на ђон причврстити силиконске јастучиће који ће обезбедити добро приањање и спречити клизање.
Важно! Када шаљете ципеле на поправку, реците мајстору где планирате да их носите (у затвореном или на отвореном).
Главна предност ове методе је очување лепог изгледа. Мајстор ће све учинити пажљиво и чврсто, тако да ће изглед патика остати исти. Неке опције могу покварити изглед спортских модела. Стога, ако су вам квалитет и естетика важни, онда је боље да се обратите професионалном мајстору.
Гипсани лепак „Момент” плус песак
Опција са лепком се сматра најисплативијом, али не мање ефикасном од прве. Процедура је следећа: купујемо лепак Момент у продавници и равномерно га наносимо на ђон. Пре поступка, морате очистити ципеле од прљавштине и осушити их. Након што је површина премазана лепком, потребно је да ставите патике на песак. Сачекајте да се лепак потпуно осуши.
Важно! Песак на ђону ће трајати много пута дуже од фластера, тако да се овај метод сматра дужим и ефикаснијим.
Брусни папир
Ако код куће немате лепак, али имате брусни папир.И то ће добро доћи. Радимо следеће:
- Модел добро одмастимо.
- Узмите брусни папир и добро истрљајте ђон.
- Да би било упечатљивије, супер лепком залепимо неколико комада папира на дно ципела.
Важно! Пажљиво трљајте ђон како га не бисте утрљали у рупе.
Домаћи заштитник
Ако је спортски модел са равним, глатким ђоном. Мали завртњи ће помоћи да се олакша и не клизи. Потребно их је зашрафити на неколико места. Да оштар крај не би оштетио патике пре поступка, требало би да одгризете оштар део клештима.
Запамтити! Ова метода је доступна само ако модел има густ, широк ђон; вијци могу згњечити танку платформу.
кока-кола
Слатко пиће попут кока-коле једна је од најпопуларнијих метода за спортисте да се отарасе клизавих површина. Алгоритам акција је једноставан:
- Пре тренинга прелијте платформу за ципеле пићем.
- Оставите 15-20 минута док се потпуно не осуши.
То је све! После овога, можете безбедно да трчите у салу. Ваша стопала неће клизити чак ни на глаткој, мокрој површини.
друге методе
Постоје случајеви када ваша стопала почну да клизају због прљаве или мокре површине. У овом случају, потребно је само редовно брисати ђон како бисте га одржавали чистим и надгледали под у ходнику.
Поред основних метода које помажу у спречавању клизања спортисте, постоји још неколико доказаних опција:
- Доњи део патика можете истрљати воском, сировим кромпиром или масним уљем.
- Залепите жвакаћу гуму или двострану траку на ђон.
Такве опције су такође тражене, али се сматрају за једнократну употребу, јер се трака или жвакаћа гума могу скинути. А восак само чини ципеле клизавијим.
Да бисте могли да се бавите спортом удобно и безбедно, потребно је да изаберете праве патике. Ако су ципеле удобне, али веома клизаве, потребно је да се решите овог проблема што је пре могуће, јер то може изазвати повреду особе.
0
