Како одабрати ципеле за ходање?

Квалитетна спортска обућа светских брендова, наравно, није јефтина, али не треба штедјети на свом здрављу. Поред тога, можете добити не само користи од спортског тренинга и активне рекреације, већ и задовољство. Уз одговарајуће брендиране патике, ово постаје лако остварив циљ. Па како их бирате?

Захтеви за квалитетну обућу за ходање

Љубитељи шетње или љубитељи тркачког ходања добро су свесни последица погрешно одабраних ципела, па при куповини треба узети у обзир главне захтеве за патике:

• еластични дебели ђон за заштиту стопала од неравнина пута;
• најквалитетнији ђон је трослојни гумени ђон, газећи слој не би требало да клизи;
• меки прст и тврда пета за фиксирање ноге и спречавање дислокације;
• еластични материјали за ђонове који пружају добру апсорпцију удара;
• најбољи материјали за горњи део су текстил и кожа.

Како одабрати у зависности од врсте ходања?

Они који воле дуге шетње градом боље је изабрати лагане моделе: ако је у првим минутима тежина патика неприметна, онда ће се вишак грама након неколико сати осетити кроз умор и нелагодност. Мекани материјали таквих ципела омогућавају стопалу да се не одупре претераној фиксацији, а широк сегментирани ђон обезбеђује стабилност.

Нису сви љубитељи ходања љубитељи дугих, одмерених вежби, неки више воле енергичније покрете током интензивног тренинга. У овом случају су погодне лагане, мекане патике које подржавају цеваницу. Поред тога, важан фактор је вентилисани материјали за ципеле, јер је прегревање стопала током тренинга изузетно непожељно.

За шетњу по селу, боље је преферирати тежи пар са дебелим ђоном, идеално опремљен шиљцима, тако да камење, избочине и гране не покваре утисак шетње. Отпорност на воду је један од главних захтева за такве патике..

Посебну пажњу заслужује избор ципела за нордијско ходање. Ребрасти, флексибилни ђон који пружа поуздану вучу и водоотпорност су критеријуми за љубитеље овог новонасталог зимског спорта.

Како би се требали разликовати од патика за трчање?

Произвођачи разних врста спортске обуће воде рачуна о положају тела током одређених врста покрета.

При трчању ципеле треба да обезбеде ногу слободу кретања, али при ходању стопало треба да буде добро обезбеђено.

Приликом трчања, спортиста се нагиње напред, а када хода, положај тела је окомит на површину пута. Сходно томе, оптерећење на стопалу се различито распоређује: код патика за трчање амортизери се налазе ближе прсту, али у пару за ходање се налазе у пределу пете; Садрже силиконски гел за ублажавање случајних удара.

Важно! Визуелно, патике за трчање одликују се високим везама које осигуравају скочни зглоб.

Разлике између жена и мушкараца

Озбиљни произвођачи патика морају узети у обзир анатомске карактеристике женских и мушких стопала. На шта треба обратити пажњу када бирате ове ципеле:

• женско стопало је уже позади него мушко, тако да последње у женским патикама треба да буду уже и сигурније фиксирају стопало;
• женски притисак са површине је спорији и слабији, па су модели за лепши пол мекши;
• Женске патике имају повећану амортизацију и мање густе уметке који апсорбују ударце, јер жене теже мање од мушкараца и имају мање развијене мишиће.

Ове факторе, уз материјале и намену патика, треба узети у обзир при избору ципела.

Шта треба да истражите приликом куповине?

Када бирате патике, прво морате обратити пажњу на њихов изглед:

• присуство широког валовитог ђона;
• на чарапама треба да буде гумена облога која штити од деламинације;
• Линије шавова треба да буду уједначене и чврсте;
• нема мрља од лепка на површини ципела;
• требало би да имају малу тежину;
• на пети је лого произвођача, на језику је етикета са ознакама.

Оштар и јак синтетички мирис треба да буде сигнал да одбијете куповину таквих ципела.

Материјал горњег дела и ђона

Тај део горњег дела ципеле који је у контакту са ђоном мора бити од коже. У средњим и горњим деловима налазе се уметци од синтетичке мреже за бољу вентилацију.Предност висококвалитетног синтетичког материјала је његова снага и издржљивост.

Само трослојни ђон од гуме отпорне на хабање може пружити одличну апсорпцију удара. Високи рељеф треба да преклапа прст, а газиште треба да се протеже на задњи део пете ради додатне стабилности.

Важно! Материјал газећег слоја је порозна гума, а не гума!

Подршка лука, пертле

Подршка за корак је одговорна за удобност стопала у ципели. Приликом испробавања обратите пажњу: нога је неудобна, што значи да морате да изаберете други модел, са „својим“ ослонцем за лук. Ако жртвујете удобност ради дизајна или цене, постојаће повећан ризик од развоја равних стопала.

Пертле треба изабрати равне, од синтетичког материјала, јер добро причвршћују стопало и не раскидају се.

Како знати да ли су патике правилно изабране?

Да погрешно одабрана спортска обућа не би довела до здравствених проблема, приликом одласка у куповину морате се придржавати неких правила:

• Боље је планирати путовање у продавницу за патике увече: До тог времена, ноге су се већ мало повећале и постале су мало уморне, тако да можете проценити осећај током тренинга или дугог ходања.
• Морате испробати ципеле са приближно истом чарапом у којој ћете тренирати. Ако прошетате по радњи у новим патикама, макар и неколико метара, схватићете колико су вам ноге у њима удобно. Ако постоји најмања нелагодност, потребно је да пређете на други модел.

Важно! Савијте ђон патике - требало би да се брзо врати у првобитни положај. Удубљење од прста када притиснете прст такође треба брзо да се исправи. Ако се то не догоди, боље је одбити куповину.

Најбољи најбољи брендови

1. Најстарији произвођач спортске обуће је Реебок.Квалитет ових ципела је ван сумње, под условом да су купљене у радњи компаније.
2. Нике је још једно добро познато име. Компанија спонзорише многе спортске догађаје светске класе. Одличан квалитет производа и широк асортиман дуго су довели Нике међу врхунске произвођаче спортске обуће.
3. Адидас са сигурношћу гарантује квалитет и издржљивост својих патика. Данас је ова компанија један од лидера на тржишту обуће за спортску опрему.
4. Асицс, јапански произвођач спортске опреме, не заостаје за америчким и немачким колегама. На савременом тржишту, поуздано је укључен у првих 5 најбољих спортских брендова.