Знојење је нормалан физиолошки процес. Неко се зноје више, неко мање, али то не би требало да изазива неугодност или потешкоће. Међутим, природни процес се претвара у проблем када знојење постане претерано и праћено непријатним мирисом. Ово се посебно често дешава са стопалима због неправилно одабраних ципела, нездравог начина живота или озбиљних болести.
Зашто се стопала зноје и смрде у ципелама?
Непријатан мирис стопала постаје комплексан извор и спречава људе да воде активан друштвени живот. Узроци знојења стопала подељени су на медицинске и физиолошке.
Ако су поремећаји медицинске природе, биће тешко сами поставити дијагнозу.
Најчешће се знојење повећава због:
- хормонални поремећаји, поремећаји у ендокрином систему;
- поремећаји нервног система (стрес, депресија);
- гљивице стопала;
- онколошке и друге болести;
- инфламаторни процеси.
Да бисте идентификовали узрок и започели његов третман, препоручује се посета дерматологу, неурологу и терапеуту. Они ће обавити преглед и прописати неопходне тестове.
Мирис и зној нису увек узроковани озбиљним поремећајима и болестима. Нездрав начин живота и неправилно одабране ципеле често погоршавају проблем.
Зашто се појављује мирис:
- Неправилно одабране ципеле за величину или сезону. Стопала у зимским ципелама лети или преуска ће се трљати, појачавати знојење или стварати непријатан бол.
- Лош квалитет материјала. Не би требало да купујете ципеле од неквалитетних материјала због ниске цене. Неће моћи да пропушта ваздух и унутра ће створити ефекат стаклене баште. Ако су ципеле изабране за лето или спорт, то ће изазвати развој бактерија и појаву непријатног мириса.
- Недовољна хигијена. Чест узрок непријатног мириса.
- Синтетичке или старе и неопране чарапе погоршати ситуацију знојењем и мирисом.
- Ношење затворених летњих ципела без чарапа.
- Континуирано ношење једног пара дуже време.
Наведене разлоге је лако отклонити.
Ако то не помогне, постоје разне купке, масти и спрејеви за смањење мириса.
Ноге вашег детета се јако зноје - разлози
Деца су такође склона прекомерном знојењу. Уобичајени узроци за њих могу бити исти као и код одраслих: погрешно одабрана обућа, чарапе или лоша општа хигијена.
Друге ситуације које изазивају појачано знојење:
- повећан унос течности. У овом случају, зној га уклања у већим количинама;
- адаптација детета на нове услове. Ово је типично за бебе. Током трудноће, температура око бебе остаје на истом нивоу.Са рођењем, беба треба да се навикне на промене температуре;
- генетско наслеђе од родитеља;
- вишак килограма;
- проблеми са метаболичким процесима или ендокриним патологијама;
- стреса.
У сваком случају, потребно је посматрати опште понашање и стање детета. Ако се, приликом замене ципела другом, ситуација није променила, свакако треба да посетите лекара. Прекомерно знојење код деце понекад указује на озбиљну болест.
Ноге се зноје у кожним ципелама - разлози
Скупе кожне ципеле не гарантују увек сува стопала. Повећава се знојење због погрешног избора величине, као и чарапа од синтетичких материјала.
Не заборавите на личну хигијену. Висококвалитетне ципеле које се носе на прљавим ногама ће апсорбовати непријатне мирисе и погоршати ситуацију.
И не треба искључити могућност болести унутрашњих органа, које само лекар може да реши.
Превенција знојења стопала
Ако сте сигурни да знојење стопала није повезано са болешћу, онда можете користити превентивне мере против зноја и мириса.
Да бисте то урадили, стопала треба свакодневно опрати топлом водом и сапуном. У лето, овај поступак се може повећати до 2-3 пута. Боље је користити мекани памучни пешкир.
Ни у ком случају не би требало да носите коришћене чарапе на чисте ноге. Потребно их је мењати једном дневно, а чешће по топлом времену. За спорт треба да постоје одвојене чарапе које се носе само током једног тренинга. Пожељно је одабрати памучни материјал.
Да би ваша стопала била свежа, користите талк за бебе. Посипају вам стопала и одмах можете обући ципеле. У продавницама ципела постоје спрејеви за смањење мириса. Спреј се наноси директно на ципеле стриктно према упутствима.Поред тога, ноћу можете подмазати ноге посебним мастима или направити купке са лековитим биљем.
Такође је неопходно променити приступ избору ципела:
- напустите вештачке материјале у корист природне коже, семиша и текстила;
- у лето носе отворене моделе. Ако то није могуће, изаберите лагане патике и патике од прозрачне тканине;
- проверите да ли је уложак прозрачан или га замените упијајућим;
- редовно перите или перите ципеле и третирани формалдехидом за дезинфекцију;
- пре него што сакријете ципеле за "зиму", ставите кесе за уклањање мириса у њега.
Ако одржавате личну хигијену и пажљиво бирате ципеле, можете избећи многе проблеме осим знојења и непријатног мириса. Погрешне ципеле утичу на кичму, погоршавају ход и ремете циркулацију крви у телу. Ако ниједна од метода за спречавање непријатног мириса и зноја не помогне, требало би да се обратите лекару што је пре могуће.
0
