Стандарди женске лепоте мењају се из века у век. Недавно сам се расправљао са пријатељем да ли је величина одеће 46 заиста критична ознака, након чега морате хитно да пређете на строгу дијету? Мишљења на форумима су радикално различита, али где је истина?
Жртва рекламирања
Маркетинг је подмукла ствар која је сама за себе. На пример, сада је модерно бавити се спортом. Здрав начин живота је постао приоритет, и то ме радује! Напумпано тело, затегнути мишићи и раван стомак у било ком узрасту постају разлог за завист. Али шта учинити ако клубова има на сваком кораку, а потенцијални клијенти не долазе? Јел тако! Покрени активно оглашавање! Свакодневно наилазимо на понуду исплативих претплата и биолошких адитива за храну.
Све више професионалних модела, користећи друштвене мреже и публицитет, иступа против наметнутих стандарда, жалећи се на претеране захтеве и потребу да се исцрпљују дијетама и штете свом здрављу.
Играјући подсвесну жељу да увек останемо лепа и елегантна жена, стално нам се нуди да узмемо магичну пилулу која ће нас спасити од одласка у теретану и заморне дијете. Лењост је такође један од покретача рекламирања, на њој се заснивају многе фармаколошке и технолошке иновације које вам омогућавају да смршате без напуштања кауча (сумњиве методе, наравно). Уље на ватру доливају модне ревије, где се у већини случајева приказују мршави модели готово младалачке грађе тела без секундарних полних карактеристика. У том контексту, чак и крхке девојке проналазе издајничке наборе на стомаку и почињу да губе на тежини! Шта можемо рећи о величини 46? Почињу да га гурају у сенку, називајући га „дебео“. Али да ли је?
Бројеви и ништа више!
Да бих открио истину, предлажем да се вратим на порекло и вратим слику мало по мало. Почињемо са параметрима величине 46 за жену:
- запремина грудног коша - 90-93 цм;
- струк – 71–74,5 цм (према неким изворима до 77 цм);
- кукови - 98-101 цм.
За мушкарце, број 46 се односи на слово С, што значи Смалл.
Параметри секси фигуре. Већина Рускиња савршено се уклапа у 46 и 48, а да уопште не осећају измишљене недостатке. Ако се жена бави спортом, аеробиком или јогом, мишићи су јој тонирани, а кожа блиста од здравља, онда се поставља питање: зашто би изгубила тежину до величине 42? Исхрана треба да буде уравнотежена, без повећане конзумације брзих угљених хидрата и без ексцеса у ускраћивању важних намирница.
Како да утврдите да ли заиста морате да смршате
Препоручујем свима који сумњају да прибегну израчунавању свог индекса телесне масе (БМИ). Интернет је пун онлине калкулатора како да то брзо израчунате.Желим да се задржим на томе јер сматрам да ситуацију треба разумно проценити: са становишта медицине, а не из маркетинга и љубитеља анорексије. Израчунавање индекса је проверен начин да сазнате здраву тежину, односно колико она одговара висини.
Како то значи:
- мање од 18,5 је мања тежина;
- 20–25,9 је норма, али под условом да струк није већи од 80 цм, а ово се уклапа у величину 46!
- 26–27,9 – прекомерна тежина;
- 28–31 – гојазност 1. степена;
- 32–35,9 – гојазност 2 степена;
- 36–40,9 – гојазност 3 степена;
- а изнад 41 – гојазност 4 степена.
Израчунава се једноставно: узмите тежину и поделите са висином у метрима на квадрат. На пример, девојка са одећом величине 46 тежи 65 кг, њена висина је 1,7 м, испоставило се: 65/(1,7)2=22,49. Према табели БМИ, ово је нормална тежина.
За почетак, желим да се сетим милионима вољене глумице, која је постала стандард женствености и сексуалности - Мерилин Монро. Имала је невероватне телесне параметре, близу величине 46, а ко би се усудио да је назове дебелом? Жена увек треба да има тај шарм који се не може прилагодити натераним стандардима.
0
