Наука која стоји иза спорта значајно је порасла у последњој деценији, а земље као и друге организације повезане са спортом све више улажу у научна истраживања. Резултат су играчи са кондицијом и издржљивошћу као никада раније. Али ово научно истраживање није ограничено на кондицију и издржљивост. Они се протежу на друге аспекте игара, укључујући одећу, исхрану играча и још много тога.
Као резултат тога, нова линија одеће која се зове компресијска одећа ушла је у арену. И за кратко време, постао је важнији него икад, посебно са технологијом која се стално развија. На крају крајева, компресиона одећа је један од најбољих начина да побољшате своје перформансе без додатног напора или тренинга.
Шта је компресијска одећа
Данас је компресиона одећа постала термин који се користи за описивање супер уске, супер-откривајуће и урнебесно обојене одеће.Међутим, истинска компресиона одећа има сврху и стварне предности. Правилна компресиона одећа је више од обичне тканине која пристаје. Има својства упијања да смањи накупљање зноја и задржи телесну топлоту. Има идеалну густину да олакша проток крви. Што је још важније, омогућава слободу кретања.
Поред тога, технологија која стоји иза компресијске одеће може се користити у широком спектру апликација, укључујући чарапе, шортс, хулахопке, рукаве, топове и још много тога. Међутим, ниво силе притиска у одећи није исти за сваку тканину. Зависи од неколико фактора као што су материјал, величина, структура тканине и облик и величина особе.
Компресијска одећа је постала популарна јер се верује да побољшава перформансе и смањује време опоравка играча крикета, као и играча бадминтона.
Употреба компресионе одеће није ограничена на крикет или бадминтон. Користи се у скоро сваком спорту.
Како раде компресијске панталоне
Компресијска одећа је дизајнирана да обезбеди компресију на телу, што повећава проток крви и притисак на удове. Ово последње је такође познато као степенована компресија.
Докази који подржавају науку која стоји иза компресијске одеће нису убедљиви. Међутим, постоји неколико студија које тврде да компресионе панталоне повећавају проток кисеоника до мишића који раде. Поред тога, смањују ниво лактата у крви, што помаже у побољшању атлетских перформанси.
Другим речима, компресиона одећа побољшава испоруку крви радним мишићима и враћање крви назад у срце.Поред тога, такође помаже да се елиминишу отпадни производи након утакмица или сезона тренинга за бољи опоравак.
Зној и спорт
Опште је прихваћено да што вам је одећа чвршћа, што се више знојите, а што се више знојите, то ће вам бити теже да играте. Међутим, компресиони одевни предмети се обично праве од материјала са својствима фитиља, тако да без обзира колико је одећа чврста, смањиће накупљање зноја.
Једноставно речено, више нећете морати да бринете о знојењу јер ће тканина ваше одеће апсорбовати влагу и одводити је од вашег тела. Расподелиће зној тако да брзо испари на спољашњој страни тканине.
Превенција повреда
Сви знамо колико су међународни играчи склони повредама током утакмица с обзиром на њихове експлозивне покрете, посебно у хладним условима. Компресијска одећа веома добро регулише телесну температуру, што помаже у смањењу ризика од оштећења тетива, истегнућа лигамената и мишића. Штавише, такође смањује вибрације мишића, што доводи до стабилизације мишићне групе и побољшане проприоцепције. Укратко, компресиона одећа може помоћи у спречавању повреда.
0
