Једна од врста поремећаја мишићно-скелетног система човека је болест која се зове пета. Има тако занимљиво име због карактеристичног бола у пределу стопала близу пете и формирања коштаног раста на овом месту. Имаш осећај да сваким кораком нагазиш на нешто оштро. Отуда је дошло поређење.
У циљу лечења и спречавања развоја даљих компликација у медицинској пракси, постоји неколико опција за корективне ципеле, чарапе и завоје. Ово укључује чарапу из Стразбура. У овом чланку ћемо вам рећи како сами направити корективне чарапе.
Шта је стразбуршка чарапа и чему служи?
Чарапа Стразбур је уређај за фиксирање (функционално сличан ноћним ортозама) за одржавање стопала у једном положају 6-8 сати током спавања.Споља изгледа као дуга чарапа са чичак траком која повезује предњу ивицу и обим колена. Направљен је од тканине и добра је алтернатива скупим моделима ортоза.
Да ли је могуће сами направити чарапу из Стразбура?
Чарапа из Стразбура је позната по томе што се може направити код куће од импровизованих и јефтиних материјала. Ово га чини посебно добром опцијом за замену скупих медицинских уређаја који су тешки, огромни и прилично скупи. За његову израду није потребно много времена, труда и знања. За то су погодни најчешћи материјали доступни у свакодневном животу. Ради ваше удобности, пружамо вам упутства корак по корак за шивење овог стезника за стопало.
Шта је потребно за производњу
Пре него што обавимо посао, морамо да одлучимо о алатима и материјалима који ће нам бити потребни за ово:
- редовна чарапа или дуга чарапа;
- маказе;
- нити са иглама;
- трака са подешавањем дужине;
- Чичак трака.
То је све што ти треба. Дизајн чарапа је веома једноставан и не захтева никакву посебну опрему. Све ово се обично нађе при руци.
Корак по корак план за израду чарапа из Стразбура својим рукама
Постоји неколико начина за израду овог модела корективне чарапе. Може се направити од чарапа додавањем посебне траке за причвршћивање на њих. Најлакша и најбржа опција, погодна за једну ноћ, била би употреба дугачке чарапе. Детаљан опис његове модернизације:
- Ставите чарапу на ногу (по могућности чарапу од вуне или дебеле тканине).
- Спустите горњу ивицу чарапе до средње трећине потколенице.
- Добијени извучени предњи крај увуците у еластичну траку чарапе. Причврстите иглом или траком ако је потребно.
ВАЖНО: овај модел неће обезбедити потребан ниво напетости и може бити погодан само за једну ноћ; у будућности, ако желите да направите чарапу из Стразбура својим рукама, биће вам потребан поузданији модел.
План производње за ову опцију се не разликује много од претходног у смислу сложености:
- Узмите дугу чарапу, згодну и удобну, одабрану да одговара вашим стопалима.
- Направите траку од тканине ширине 3 цм, подесиву дужину.
- Да бисте подесили дужину, зашијте чичак траку на траку од тканине.
- Зашијте један крај за комад колена, а други за предњу ивицу чарапе.
Променом дужине можете подесити угао и напетост, што доприноси благотворном утицају на стопало.
Како користити домаћу стразбуршку чарапу
Домаћу стразбуршку чарапу можете користити сами код куће. Његов задатак је да фиксира стопало у једном положају, штитећи од било каквог механичког оштећења и стварања микротраума у апонеурози стопала. Све што треба да урадите је да обучете чарапу ноћу, изаберете положај и угао који вам је удобан и оставите да стоји 6-8 сати. После само неколико недеља, бол ће се смањити и биће вам пријатније ходати.
0
