Плес има велике користи за људско тело. Они побољшавају физичку спремност, побољшавају здравље и побољшавају расположење. Стога, не само деца, већ и одрасли често одлучују да замене досадни фитнес центар пријатним часовима плеса, где се окупљају исти енергични и весели људи. Али проблем је: шта да обучеш на час, коју одећу да изабереш? Неопходно је да она буде удобан, прозрачан и не ограничава кретање док проучава везе.
Џез правци
Овај стил одзвања класичном кореографијом, па ће трико, хеланке и хулахопке узети из балетске сале. Такође лепршаве панталоне ће учинити. Штавише, могу бити дугачке и достићи глежњеве или капри, падајући тик испод колена.
Обратите посебну пажњу на ципеле. Специјализоване продавнице продају ципеле од меке коже са ниским потпетицама. Њихова Тако то зову - "џез девојке". Дизајнирани су првенствено за овај стил.
@цоммунитиартс.орг
Баллроом данцинг
Данас су модерни стилови балске дворане и друштвени плес веома популарни. Њима се баве професионалци и аматери. Даје вам самопоуздање, сексуалност и чини вас физички спремним.
За час предлажемо да изаберете лагане хаљине или одела од течних материјала који лабаво пристају уз тело. Они не ометају кретање, дајући амплитуду. Мушкарцима се саветује да изаберу класичне широке панталоне са прорезима на дну и једнобојну кошуљу.
@данцебревардфл.com
Савремени правци
Хип-хоп, брејкденс, афро и други стилови пролазе кроз живот особе са мотом „буди свој“. Ево слободан стил добродошао са широким панталонама и мајицама, дуксерицама, дуксевима и отвореним јакнама.
@даззлерр.com
Широка одећа даје потребну амплитуду покретима плесача и ствара глаткоћу. Девојке могу изабрати секси мајице и панталоне ниског струка. На ногама - увек патике или удобне патике.
Посебна категорија укључује „женске“ трендове - пластичне траке, стубове и друге. Иначе, не само жене, већ и мушкарци се баве таквим плесовима. Покрети у њима су директно повезани са акробатским елементима и истезањем. Због тога носите гимнастичко одело за тренинг, еластичне кратке хлаче или хеланке. Мајица треба добро да покрива тело и да се не уздиже.
@веритас.орг.уа
Коју одећу је најбоље не носити на часу?
Постоје бројне карактеристике одеће које треба узети у обзир и никада не носите такву гардеробу у теретани:
- Мајица или панталоне се подижу током кретања;
- са замахом амплитуде, одећа непристојно открива тело плесача;
- одећа спутава и не дозвољава вам да радите пуним капацитетом;
- густи синтетички материјал задржава зној на телу плесача.
Таква одећа ће створити неугодност и неће дозволити особи да добије читав спектар сензација од плеса.
За почетне фазе развоја у плесној каријери, боље је изабрати припијени трико и хеланке. На овај начин наставник ће моћи да процени ваше вештине и одмах уочи грешке, ако их има.
Изабери удобна и квалитетна одећа на час плеса. Ово је кључ успеха ваших студија и прилика да се осећате слободно и срећно.
1
