Да ли вам стопала трне увече? Веома сам! А имао сам и више грчева ноћу. Пробао сам све док се нисам сетио лекција моје мудре тетке: „Стави сапун у кревет!“ Нацерио сам се и одмахнуо. И сада сам се сетио, па чак и покушао. Не кајем се!
Навикли смо да користимо сапун за његову намену. То јест, као детерџент. Наравно, нисам размишљао о томе да има и лековито дејство. Али, након што сам ставио сапун испод чаршаве, коначно сам имао прилику да истински опустим ноге и спавам без грчева.
Одлучио сам да схватим зашто се то дешава.
Да ли је сапун у кревету лек за грчеве? Да!
Многи људи су чули да се сапун ставља у кревет. Али сматрају да су његова дезинфекциона својства важна. Домаћице су навикле да уз помоћ мирисног блока постижу пријатну арому. Надају се да ће то помоћи у спречавању појаве стеница. Можда. Али испоставило се да редовно средство за чишћење такође може помоћи да се решите ноћних грчева.
Помоћ: грчеви су неконтролисане и неконтролисане контракције мишића.Не могу се зауставити или смањити снагом воље.
Ако сте се сусрели са овим проблемом, знате колико је то болно и непријатно. Мишићи постају као камен, буквално су згрчени.
Лекари кажу да се грчеви јављају након интензивне физичке активности. Истовремено, они могу бити узроковани другим разлозима. Конкретно, они може сигнализирати поремећаје у функционисању одређених система и органа.
И тако: сапун у кревету - коначно, миран сан. Погледао сам на Интернету: испоставило се да је ово прилично позната и популарна метода! Многи људи га користе!
Који сапун помаже код грчева
Питао сам пријатељицу медицину и она је потврдила да за ово нема научног објашњења. Али многи људи кажу да је сапун ублажио грчеве.
Важно! Ова метода је привремена и помоћна мера. Да бисте се заувек решили проблема, потребно је да се обратите лекару и сазнате његов узрок.
Механизам деловања сапуна током напетости мишића не може се објаснити. Очигледно, магична својства ароматерапије ступају на снагу. Доктори, пак, верују да ефекат лежи у обичној самохипнози. Да будем искрен, у тренутку када ми се ноге грче, није ме брига да ли је то предлог или не. Главна ствар је да помаже!
Пажња! Течни лек за грчеве неће помоћи. Користите само тврде. Очигледно, његова арома има благотворно дејство на мишиће.
Изненађујуће, према рецензијама многих који су искусили овај лек, он заиста помаже у ублажавању ноћних грчева мишића.
Шта радити са сапуном
Узми комад тоалетног сапуна. Изаберите мирис по свом нахођењу. Главна ствар је да је пријатно.- Ставите га у кревет тако да не омета сан. Ставио сам га испод чаршава, у угао кревета. Било је тако пријатно спавати без грчева да нисам уклонио блок.Одлучио сам: нека лежи тамо све време ако помаже.
- Ево шта саветују људи који већ дуже време користе ову методу. Да бисте спречили да се ефекат временом смањи, одрежите горњи слој сапуна, такорећи, „освежите“.
- Прочитао сам и овај савет: ако вас муче грчеви током дана, нанесите мирисну шипку на болно место. Још нисам пробао: није било потребе. Али ако имам дневни грч, свакако ћу пробати!
Узми комад тоалетног сапуна. Изаберите мирис по свом нахођењу. Главна ствар је да је пријатно.Ово је једноставан начин који сам открио за ослобађање од грчева. Пробајте и ви, можда ће вам помоћи?
1
Хвала, заинтересован сам
Узмите витамин „Е” десет дана и где ће се јавити ти ноћни грчеви?Тачно ноћни.А ово није народни лек у који не верујем после свих исцрпних експеримената.
Пре отприлике три године, судога је прешла од колена до стомака дуж целе десне стране, зграбила ме толико да сам пожелео да вриснем, бол је био једноставно неподношљив. Један наш сународник из Немачке препоручио је стари породични рецепт. Мали комадић сапуна, таквих увек има у хотелима, стави га у доњи веш и живи са њим
за неко време.Хвала му пуно! Ово је моје искуство и сећам се овог монструозног бола. Да, витамин Е је неопходан, само нисам знао за његово минимално присуство. Али сапун делује и није нужно мирисан, моја бака је лечила ишчашења, уганућа и модрице полако трљајући оштећена места сапуном за веш, рекла је да су то радиле њене баке. Ово је тако сапунаста прича.
Можда је и истина... Дуго су ме ноћу мучили јаки болови у рукама. Сетио сам се савета – опрао сам и обрисао два сирова кромпира, узео их у сваку руку, и да не испадну у сну, ставио сам на руке чисте, лагане памучне чарапе. Бол је нестао...
грчеви у ногама су обично недостатак калцијума и/или магнезијума. Узмите аспаркам (магнезијум и калијум), на пример, и додатак калцијума. Брзо се решите грчева.
Јефтиније, вазелин ће радити.
Ох, парче меса у твојим зубима?
какав сапун?
Мислим да су грчеви, као и све друге тегобе, узроковани нервима. Не тако давно сам радио са веома великим оптерећењем на нервном систему, а ноћу сам почео да патим од напада. Нисам могао ништа да урадим. Убола се иглама, легла на тврду подлогу, а ноћу није спавала. Онда је променила активност на мирнију, заборавила на грчеве, фуј, фуј...
Недостатак магнезијума је чест узрок напада. Узимање лекова са магнезијумом – на пример Аспаркам – 3-5 дана ће ублажити бол. А тренутно ослобађање од грчева настаје ако болно место нанесете на хладни метал: на металне делове кревета, на бочну страну каде итд.
Ставите мање стреса на ноге, посебно лети, а без сапуна грчеви ће нестати.
Инфузија љуске лука помаже код грчева. Можете једноставно додати опране љуске лука у чајник, а и лук са љуском убацити када кувате супу. Можете пити цео месец, а затим правити паузе.
Све су то глупости! Ако додирнете нешто хладно, грчеви постају још јачи. Узео сам курсеве додатака калијума, магнезијума и калцијума - ништа не помаже. Поливање згрченог уда врелом водом заиста помаже, питање је како доћи до каде када су вам ноге толико згрчене да се можете попети бар на зид. Нисам веровао у сапун, не верујем у нешто што не могу да објасним. Али ПОМАЖЕ! Само не у углу кревета испод постељине, већ право у памучним чарапама. Ако се сруше, не брините. Буди здрав!
Имам 70 година, одлучио сам да пробам, успело је! Купио сам паковање тоалетног сапуна, ставио га близу јастука и први пут после много дана мирно спавао. Саветујем вам да га користите за оне који још сумњају у то.
Када ме боле мишићи поткољенице или ми се ноге уврћу, како се каже, масирам ноге: до колена укључујући. Прође и мирно спавам))) По занимању сам инструктор физичког васпитања - сада у пензији)))
Пре више од 10 година, девојка у апотеци ми је саветовала да узимам витамине, на пример „Цомплевит“. Узео сам једну таблету одједном, другу ноћу и више није било грчева. Узимам "Цомплевит" скоро стално, један по један. Ако заборавим да га купим, онда за недељу-две или мало више могу имати грч.
Драга Елена, како је ваша реаговала на сталну употребу Цоплевита? зар не боли? Нема песка и није формиран шљунак? Лекар препоручује да пије Цомплевит 10 дана, затим паузу од 1 месец и поново. Цомплевите се може населити у бубрезима. Авај, ово није моја фантазија, већ чињеница!
„Мудра ТЕТКА“ је имала грчеве... од недостатка МУШКАРАЦА у животу; ако сте млади и здрави, онда сапун НЕЋЕ ПОМОЋИ; природа, проклетство! :)))
Ако је „потпуно лоше“, онда „сапун за веш са ДДТ“ није „ПАНАЦЕА“! :)))
Не „седите“ дуго на ИНТЕРНЕТУ, водите рачуна о „здрављу“ свог ЖЕНА! :)
Спаваћеш... без сапуна, само да си добар ЧОВЕК! :)
О сапуну - кул је, верујем, иако га нисам пробао. У нападу сам некако успео да скочим до купатила, а онда брзо ставим ноге под топлу воду... Док сте снимали, помислили сте: не дај Боже, ово би се десило у некој другој ситуацији: на путу, код дацха! Али, молим те, сапун би ти добро дошао! Међутим, питање је да ако су ноћни грчеви већ почели, то значи, као што је већ написано, да имате недостатак калијума и магнезијума. Спавати са сапуном - велика ствар. Али недостатак тек треба да се обнови. Компливит ме вади пет година, случајно се отворио. Горњи коментари такође помињу ово. Пијење витамина је такође пријатно.
На овај начин се спасавам у случајевима грчева. Испружите ногу што је више могуће кроз бол, повлачећи прст ноге према себи. Одмах нестаје. У било ком положају, лежећи, седећи или стојећи. Пробајте сами.
Узмите Аспаркам/Панангин. Добро је за срце и грчеви ће нестати. Пијте сок од парадајза. Производи који садрже калијум (тврди сиреви, итд.).И сапун... ако помаже, онда га ставите или под чаршав или у гаћице.
Пре неких месец дана наишла сам на овај чланак, а пошто ме ноћни грчеви муче скоро сваки дан, посебно када сте (вене, равна стопала), ставила сам парфимисан сапун испод чаршаве, грчеви су престали. Ради за мене.