Када иде на излет или планинарење, сваки туриста, који је припремио своје ствари, дужан је да правилно постави свој ранац. Требало би да удобно стоји на леђима и раменима. Људско здравље зависи од правилног причвршћивања трака. На крају крајева, прекомерни стрес на раменима и леђима може довести до повреда и брзог замора. Да бисте то избегли, морате знати како правилно везати траке на ранцу.
Како причврстити каишеве на ранац
Да бисте правилно везали траке на ранцу, прво га морате напунити. Најбоље је да га попуните до максимума. На тај начин можете равномерно распоредити оптерећење на читава леђа. Ствари изнутра морају бити безбедно причвршћене бочним везицама тако да не виси у торби.
Упутства за подешавање причвршћивача
- Почињемо да подешавамо траке са леђа. Прво морате одредити најудобнији ниво раменог и лумбалног појаса. Они су прилагођени свакој особи појединачно.
Запамтити! Лумбални појасеви су причвршћени за кости кука.
- Скините ранац и олабавите све везице. Ово је неопходно како би се сви појасеви могли једнако фиксирати.
- Узимамо ранац и постављамо ослонац на нивоу карлице. Провлачимо једну руку кроз нараменицу и брзо бацамо торбу на леђа. Други ремен стављамо на друго раме.
- Почнимо да прилагођавамо лумбални део. Појас мора бити причвршћен и подешен тако да одговара вашој фигури. Појас треба да буде на карличним костима. Требало би да буде удобно фиксирано на телу тако да тежина торбе лежи не само на раменима, већ и на лумбалном делу.
Запамтити! Појас не би требало да затеже тело или да виси.
- Подешавање носача за рамена. Ово је једна од важних фаза, јер одређује колико ће производ чврсто пристајати на леђа. Најбоље је изабрати производе са меким уметцима, они не трљају рамена толико и удобни су за употребу. Причврстите производ тако да се чврсто уклапа у леђа, али не омета кретање. Приликом подешавања, затегните траке док не осетите вишак тежине назад.
- Пређимо на подешавање грудног ремена. Појас мора бити причвршћен тако да особа може нормално да дише. Овај појас је одговоран за позиционирање производа на леђима.
Додатне траке
- Подешавање додатног појаса. Скоро сви планинарски руксаци имају додатне каишеве. Налазе се у пределу кључне кости на нараменицама. Уз њихову помоћ могуће је постићи исправан положај ранца на леђима. Повлаче се на нивоу од 30° према површини земље. Ако су траке предугачке, могу се подрезати.
- Подешавање производа мора бити доследно и јасно. Ако погрешите или заборавите на каишеве, додатак може да виси или, обрнуто, да изврши велики притисак на руке и врат.Због неправилног положаја торбе, особа се брзо умори, а леђа и руке почињу да боли. Поред тога, ако каишем превише притискате на подлактицу или раме, крварење се може погоршати и руке ће вам почети да се осећају веома хладне.
Да бисте правилно везали каишеве, не морате да купујете специјалне алате или мерите центиметром. Биће довољно само неколико пута променити локацију ранца и мало прошетати са њим по кући. Ако се осећате удобно и удобно, онда сте све урадили како треба.
Корисни савети за везивање трака за ранац
- Да би ваше пешачење или путовање било удобно, потребно је изабрати квалитетне производе. Ранац мора бити направљен од издржљиве тканине. Појасеви морају бити подесиви, јер од тога зависи ваше здравље.
- Подешавање треба да почне од лумбалног појаса и да се заврши са нараменицама. Пре него што ставите ранац на рамена, требало би поново да проверите све везице и каишеве. Морају бити чврсто фиксирани. Ово је неопходно како се траке приликом ходања не би покидале или искочиле из причвршћивања.
Везивање каишева на торбу или ранац је лако. Главна ствар је знати како то учинити исправно. Подешавање ће трајати не више од 15 минута. Немојте се плашити експериментисања и проналажења погодних опција. Производ треба удобно да виси на раменима и расподели оптерећење на неколико зона како би се смањио ризик од истезања или повреде тела.
0
